Artrita și osteoartrita: impactul asupra mobilității și metode de ameliorare
Artrita și osteoartrita sunt afecțiuni reumatice care afectează milioane de oameni la nivel global, limitând adesea mobilitatea și afectând calitatea vieții. Înțelegerea acestor afecțiuni și identificarea metodelor de ameliorare sunt esențiale pentru a ajuta persoanele afectate să mențină o viață activă și sănătoasă.
Ce este artrita și osteoartrita?
Artrita se referă la un grup de afecțiuni inflamatorii care implică deteriorarea articulațiilor. Printre tipurile de artrită se numără artrita reumatoidă (afectare autoimună), artrita psoriazică și guta.
Osteoartrita în schimb, este o formă de degenerare a cartilajului articular care apare pe măsură ce înaintăm în vârstă, din cauza uzurii dar și a altor factori. În timp, aceste afecțiuni pot duce la durere, rigiditate și limitarea mișcărilor.
Cauze și factori de risc
Pentru artrită, cauzele pot include predispoziția genetică, infecțiile sau un sistem imunitar hiperactiv.
Osteoartrita este cauzată de uzura normală a articulațiilor, de vârstă, obezitate, dar și de traume la nivelul articulațiilor.
Persoanele care efectuează mișcări repetitive sau au o greutate excesivă au un risc crescut de a dezvolta aceste afecțiuni.
Simptome și diferențe
Artrita și osteoartrita se manifestă prin durere și rigiditate, dar simptomele diferă în funcție de tipul afecțiunii.
Artrita reumatoidă, spre exemplu, este însoțită de inflamație, durere și poate afecta ambele părți ale corpului.
Osteoartrita, în schimb, apare gradual și afectează adesea articulațiile care suportă greutatea corpului, precum genunchii și șoldurile.
Vrei să-ți îmbunătățești starea fizică și sănătatea generală?
Programează-te telefonic în clinica noastră și beneficiază de servicii profesionale de kinetoterapie!
Impactul asupra mobilității
Aceste afecțiuni reduc mobilitatea articulațiilor și provoacă dureri care îngreunează mișcările zilnice. Rigiditatea matinală și pierderea flexibilității sunt simptome comune, iar în timp, pacienții pot pierde forța musculară și stabilitatea. Impactul asupra calității vieții este semnificativ, de aceea este important să ne folosim de metodele de ameliorare a simptomelor și de prevenire a complicațiilor.
Metode de ameliorare și tratament
Tratarea artritei și osteoartritei include o combinație de opțiuni medicale și terapii de recuperare:
- Tratament medicamentos: Acesta include antiinflamatoare, analgezice și suplimente pentru articulații care reduc inflamația și durerea.
- Kinetoterapie: Exercițiile specifice ajută la creșterea flexibilității și a forței musculare, contribuind la menținerea amplitudinii de mișcare și reducerea durerii. Kinetoterapia este o soluție esențială pentru menținerea mobilității și prevenirea progresiei bolii.
- Fizioterapie: Electroterapia, ultrasunetele și terapia cu căldură sau frig sunt folosite pentru a ameliora durerile și pentru a stimula vindecarea articulațiilor.
- Terapie manuală: Prin masaj terapeutic și tehnici manuale, rigiditatea și durerea pot fi reduse, iar mobilitatea articulațiilor îmbunătățită.
- Terapia ocupațională: Adaptarea activităților zilnice pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor și pentru a evita durerea.
Rolul unui stil de viață activ în ameliorarea simptomelor
O rutină zilnică de exerciții fizice poate îmbunătăți semnificativ starea generală a pacienților cu artrită și osteoartrită. Activitățile cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, mențin mobilitatea articulațiilor și contribuie la îmbunătățirea funcției cardiovasculare. Este important, de asemenea, să se mențină o greutate sănătoasă pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.
Prevenirea progresiei
Pentru a preveni progresia acestor afecțiuni, este esențial să adopți măsuri de protejare a articulațiilor și să îți corectezi postura. Folosește accesorii care oferă suport articulațiilor și evită activitățile care implică mișcări repetitive sau care pun presiune pe articulațiile sensibile. O postură corectă poate ajuta, de asemenea, la reducerea presiunii asupra anumitor articulații.
Concluzie
Artrita și osteoartrita pot afecta profund mobilitatea, dar cu metodele potrivite de tratament și o abordare preventivă, simptomele pot fi ameliorate, iar calitatea vieții poate fi menținută la un nivel ridicat. Indiferent de tipul de artrită, este esențial să beneficiezi de un plan personalizat de recuperare medicală însoțit de suport specializat.
Unde se află Clinica Lotus în Bacău?
Program & Contact Clinica Lotus Bacău
Luni - Vineri: 08:00 – 20:00
Sâmbătă, Duminică: închis
